La acción sin sentido no sirve de nada

Posted by on jul 3, 2014 in Blog, Coaching | 0 comments

Ser y hacer. Se habla de que vivimos en una cultura que idolatra la multitarea, lo rápido, la verborrea,…No parar de hablar, no parar de pensar, no parar de hacer. La agenda llena, no tengo tiempo. Todo se hace para conseguir algo. Nuestra mente se aleja de nuestro cuerpo, de nuestro presente y se pasa la vida viviendo en mundos paralelos, castillos en el aire. Historias. Pensamientos útiles y pensamientos basura. Nos pasamos tanto tiempo...

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Ladrones de tus sueños

Posted by on abr 24, 2014 in Blog, Coaching | 0 comments

Sin sueños no se puede vivir. Entendiendo los sueños como proyectos de vida que resisten a las dificultades. Como susurros de tu voz interior, como una brújula del corazón. La anchura del camino de tu vida depende del tamaño de tus sueños. Muchas personas acallan tus sueños a lo largo de tu vida. Con la excusa de la sensatez o del amor o , simplemente, por tu bien. No te dejes. Nadie ha dicho que vaya a ser fácil. No tiene porqué serlo. Sé...

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No puedo…por lo tanto ni lo intento (autosabotaje puro y duro)

Posted by on feb 12, 2014 in Blog, Coaching | 0 comments

El problema de pensar que no puedes hacer algo es que ni siquiera lo intentas. A veces la cosa es incluso peor porque consideras que nadie debe ayudarte. Te pongo mi ejemplo: Logré llegar a un taller que me interesaba mucho por los pelos. Tan por los pelos que hacía sólo unos minutos que habían cerrado la puerta. Yo había leído que, una vez cerrada la puerta, no se volvía a abrir por respeto a los asistentes. Así que ahí me quedé yo, delante de...

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¿Eres un buen jardinero de tí mismo?

Posted by on ene 13, 2014 in Blog, Coaching | 0 comments

Trátate con amabilidad exquisita. Llevas tu ritmo. A lo mejor eres tan desesperante como el bambú japonés que durante siete años después de su plantación no da ninguna alegría a su jardinero a pesar de todos sus cuidados. En cambio, cuando comienza a germinar es una planta de crecimiento tan rápido que puede crecer un metro por día. ¿Te imaginas la confianza absoluta que debe tener el jardinero en su bambú para cuidarlo durante 7 años sin...

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Archivo de éxitos ¿a que no sabes lo que es?

Posted by on dic 28, 2013 in Blog, Coaching | 0 comments

 Es increíble lo despiadados que somos con nosotros mismos. Nos ladramos, nos descuidamos, nos perseguimos, nos exigimos sin piedad y luego nos sorprende que nos sintamos una mierda. Solución: Escribe una lista de éxitos o logros, es decir, cualquier cosa pequeña o grande que merezca la pena y que haya requerido un esfuerzo por tu parte. Vale desde “ Hoy he llegado puntual” hasta “Tengo un hijo” pasando por”Me ha salido una tortilla divina”o “...

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