Nadie nos enseña cómo ser felices de verdad.

Posted by on jun 23, 2016 in Blog, Coaching, crecimiento, Sin categoría, Vida | 0 comments

¿Sabes que lo tienes todo para ser feliz? Si te preguntaran qué te hace falta para ser más feliz ¿qué responderías? ¿Una casa más grande? ¿Una casa de fin de semana? ¿Un coche más cómodo? ¿Más hijos? ¿Casarte? ¿Otro trabajo con el que puedas ganar más dinero? ¿Viajar más? ¿Comprarte más cosas?… “MÁS de todo” parece ser el lema de muchos de nosotros. Si repasamos, todas tienen algo en común. Todo lo que queremos son bienes tangibles, cambiantes,...

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Genera expectativas reales. Suelta el sufrimiento inútil.

Posted by on jun 23, 2016 in Blog, Coaching, crecimiento, Sin categoría, Vida | 0 comments

La aceptación nos libera del sufrimiento. “Yo hago lo mío, y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para satisfacer tus expectativas, y no estás en este mundo para satisfacer las mías. Tú eres tú, y yo soy yo. Si por casualidad nos encontramos, es hermoso. Si no, no hay nada que debamos hacer” Fritz Perls. Existe un sufrimiento que no depende de nosotros, que es impuesto por las circunstancias externas; es un dolor inevitable que proviene de...

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La vida te trata, tal y como tú te tratas a ti mismo.

Posted by on jun 23, 2016 in Blog, Coaching, crecimiento, Vida | 0 comments

Todos sabemos reconocer el maltrato cuando lo vemos o cuando lo padecemos; pero muchas veces somos nosotros mismos los que no nos tratamos con consideración. Cuidamos a los demás, a todos los que nos rodean. Queremos que coman sano, que incorporen hábitos saludables, que hagan ejercicio, que no cometan excesos, que se manejen con honestidad, que sigan sus sueños….explicamos lo que está bien y lo que no está bien. Aunque resultamos ciertamente...

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Reinvéntate. Tiempo para un nuevo yo.

Posted by on sep 15, 2014 in Blog, crecimiento | 0 comments

Tienes todo el derecho del mundo a reinventarte. Dedícate unos minutos. Un tiempo para tí. Deja tu mente libre, que la parte más sabia de tí te de sus mensajes sobre el nuevo ciclo de tu vida que empieza. Aquí tienes un audio que puede ayudarte.Descárgalo. Déjate llevar, recibe las imágenes, las pistas. Y luego, te pones en marcha. No contracorriente, sino fluyendo contigo mismo. Un nuevo yo, que es más yo que nunca. Audio Tu nuevo...

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Todos los comienzos son humildes

Posted by on jun 24, 2014 in Blog, crecimiento | 0 comments

El edificio más grande del mundo ha sido en principio sólo una idea en la cabeza de alguien. El camino más largo comienza con un paso. El árbol más alto proviene de una pequeña semilla. Un bebé es el final de un proceso que comienza con un embrión sólo visible con microscopio. Es decir, todos los comienzos son tremendamente humildes. Es el camino lo que los hace grandes. ¿Qué necesitas? Una idea que germine y darle tiempo, cuidados, condiciones...

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¿Ya has descubierto en qué pierdes tu tiempo?

Posted by on jun 10, 2014 in Blog, crecimiento | 0 comments

Sé honesto contigo mismo. Sé valiente. No busques excusas, no hay tribunales, estás sólo tú. Ahora que no dedicas ninguna energía a tu defensa, dedícala toda a ver qué haces con tu tiempo libre. Sólo eres un observador de tu vida. Empieza por la televisión. Honestamente, ¿cuánto tiempo estás sentado delante de la televisión?. Horas. ¿cuánto tiempo estás navegando por internet?. ¿ cuánto tiempo le dedicas a las redes sociales?. Sólo sé honesto y...

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